Über mich

Beate Luger

Gründerin von Pilates-Luger seit 2012

Durch eine Hüftkopflösung im Kleinkindalter ergab sich eine Bewegungseinschränkung im Hüftgelenk und eine Beinlängendifferenz von 2,4 cm.  Durch diese Beinlängendifferenz entstand im Laufe der Jahre eine Skoliose im Lendenwirbelbereich und diese Dysbalance zieht
sich durch meinen ganzen Körper. Lipödem und Lymphödem begleiten mich schon seit vielen Jahren.

Erst durch Yoga und durch meine verschiedensten Ausbildungen und Trainingsarten konnte ich meine Situation spürbar verbessern.  Vor vielen Jahren begegnete ich dann einer wunderbaren Methode Namens „Pilates“. Diese ganzheitliche Methode verhalf mir wieder zu mehr Beweglichkeit und hat mich in seiner Wirkung so fasziniert, dass ich mich zur Studio Trainerin ausbilden ließ.

Mein persönlicher Erfolg,
wie die Erfahrungen meiner Kunden, überzeugen mich immer wieder, aufs Neue.

Die Gyrotonic Methode schließt einen wunderbaren Kreis.

Zitat: Joe Pilates
Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück.

„Der Weg ist das Ziel“

Konfuzius

Ausbildungen

Gyrotonic® Methode Level1

BASI® Matwork und Studio Trainerin

Alpinpädagogik

Klettern als Gesundheitsförderung

BAFL-Wien – Staatlich geprüfte „Erwachsenen Fit“ Lehrwartin

Übungsleiterin Sportklettern

Akademie Perform Sports – Nike Dynamic Instruktorin

Somatics Academy – Faszien Fitness Trainerin

Fortbildungen

Basi Pilates Legacy Programm Master II mit Real Iscacowitz

Basi Pilates Legacy Programm – Mentor Programm mit Theo van de Riet (Südafrika)

Klassische Methode Matte und Gerätetraining by Clare Dunphy (USA)

Principles of Bio Mechanical mit Bob Liekens (USA)

Klassische Methode mit Tony Rockoff (Hamburg)

Klassische Methode mit Moses Urbano ( San Diego)

Pilates und der Beckenboden

Pilates-Stundenaufbau in der Wirbelsäulenreha

Haltungs-Analyse mit dem „Posture Analysis System“ und Funktions-Testung Muskulatur

Wirbelsäulen Gelenkmethode „Die Breuß Massage“, „Die Methode Dorn“

Anatomische und funktionelle Aspekte des Rumpfes (Romed Hörmann Innsbruck)

Roman Luger | Pilates Trainer

Schon lange hat mich fasziniert, welch einzigartige Trainingsmethode meine Mutter anwendet. Aber auch mit welcher Leidenschaft sie das Training betreibt und ihren Kundinnen und Kunden hilft und sie stärkt. Um sie tatkräftig zu unterstützen und ihr Lebenswerk fortzuführen, habe ich mich entschlossen, die Pilates-Ausbildung zu durchlaufen. Schon heute ergänzen wir uns als eingespieltes Team auf besondere Art und Weise.